Outdoor - Fitness- und Freizeitwelt Progress

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Outdoor


outdoorAktivitäten im Freien sind die ideale Ergänzung zur Indoor-Fitness, denn Sonne und frische Luft kurbeln das Gute-Laune-Barometer zusätzlich an und sorgen für neue Energie und einen klaren Kopf.

Auf über 100 qm Außenterrasse haben unsere Mitglieder eine breite Auswahl an Ausdauergeräten: Laufbänder, Ruderergometer, Crosstrainer und Stepper, was ein abwechslungsreiches Ausdauertraining möglich macht.

Das Training an der frischen Luft hat neben den Vorteilen für Ihr Herz-Kreislauf-System, Bewegungsapparat und Muskulatur auch einen positiven Einfluss auf die Psyche und den Geist. Während des Trainings wird die geistige Leistungsfähigkeit durch Atmung und die optimale Sauerstoffversorgung des Gehirns gefördert.

Außerdem ist für viele Menschen das Sport treiben an der frischen Luft ein perfektes Training zum Stressabbau und bietet optimalen Ausgleich zu einem meistens passiv gestalteten Arbeitstag in geschlossenen Räumen.

ENTSPANNUNG
Entspannen auf der Außenterrasse – ein Paradies für unsere Mitglieder. Schließen Sie die Augen, lassen Sie die Seele baumeln.


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Fitness- und Freizeitwelt Progress
Am Anger 7 | 34369 Hofgeismar
Tel.: 0 56 71 / 49 94
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Fitnessstudio Progress Hofgeismar