Kursplan Hofgeismar

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1

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1

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6:00

7:00

8:00

9:00

eXcio Cirkel
09:15-10:00 Uhr Raum 1
eXcio Cirkel
09:15-10:00
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
09:15 - 10:15 Uhr Raum 1
Rehasport
09:15 - 10:15
eXcio Cirkel
09:15-10:00 Uhr Raum 1
eXcio Cirkel
09:15-10:00
Rücken Fit
09:15-10:00 Uhr Raum 1
Rücken Fit
09:15-10:00
eXcio Cirkel
09:15 - 10:00 Uhr Raum 1
eXcio Cirkel
09:15 - 10:00

10:00

Power Dumbell
10:00 - 11:00 Uhr Raum 2
Power Dumbell
10:00 - 11:00
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
10:30-11:30 Uhr Raum 1
Rehasport
10:30-11:30
Pilates
10:00-11:00 Uhr Raum 1
Pilates
10:00-11:00
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
10:00 - 11:00 Uhr Raum 1
Rehasport
10:00 - 11:00
Rehasport
Teilnahme nur mit einer ärtzlichen Verordnung!
10:00 - 11:00 Uhr Raum 1
Rehasport
10:00 - 11:00

11:00

eXcio Cirkel
11:00 - 11:45 Uhr Raum 1
eXcio Cirkel
11:00 - 11:45
Bauch Total
11:00 - 11:30 Uhr Uhr Raum 1
Bauch Total
11:00 - 11:30 Uhr

12:00

Yoga
11:30 - 12:30 Uhr Raum 1
Yoga
11:30 - 12:30

13:00

14:00

15:00

16:00

Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
16:30 - 17:30 Uhr Raum 1
Rehasport
16:30 - 17:30
Rehasport
Teilnahme nur mit einer ärtzlichen Verordnung!
16:00 - 17:00 Uhr Raum 1
Rehasport
16:00 - 17:00

17:00

Rehasport
17:45 - 18:45 Uhr Raum 1
Rehasport
17:45 - 18:45
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
17:00-18:00 Uhr Raum 1
Rehasport
17:00-18:00
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
17:00-18:00 Uhr Raum 1
Rehasport
17:00-18:00

18:00

Power dumbell
18:00-19:00 Uhr Raum 1
Power dumbell
18:00-19:00
Pilates
18:00-18:50 Uhr Raum 2
Pilates
18:00-18:50
Step & Mix
18:00-19:00 Uhr Raum 1
Step & Mix
18:00-19:00
Reha Sport
18:00-19:00 Uhr Raum 2
Reha Sport
18:00-19:00
Power Dumbell
18:00-19:00 Uhr Raum 1
Power Dumbell
18:00-19:00
Rücken Fit
18:00-19:00 Uhr Raum 2
Rücken Fit
18:00-19:00
STRONG Nation
18:00-19:00 Uhr Raum 1
STRONG Nation
18:00-19:00

19:00

Zumba
19:00 - 20:00 Uhr Raum 1
Zumba
19:00 - 20:00
Indoor Biking
Cycling
Ein gelenkschonendes Ausdauertraining auf Fahrrädern, bei dem jeder sein ganz persönliches Leistungsniveau bestimmen kann. Ihr trainiert euer Herz-Kreislauf-System und auch die Muskulatur.
19:00 - 20:00 Uhr Raum 2 ... mit Nicole
Indoor Biking
19:00 - 20:00
Rehasport
Teilnahme nur mit ärztlicher Verordnung möglich
19:00-20:00 Uhr Raum 1
Rehasport
19:00-20:00
Functional Training & Cross Fit
19:00-19:30 Uhr Raum 2
Functional Training & Cross Fit
19:00-19:30
Bodystyling
18:00 - 19:00 Uhr Uhr Raum 2
Bodystyling
18:00 - 19:00 Uhr

20:00

Yoga
19:00 - 20:00 Uhr Raum 2
Yoga
19:00 - 20:00
Indoor Biking
19:15 - 20:00 Uhr Uhr Raum 1
Indoor Biking
19:15 - 20:00 Uhr

21:00

Kursplan Bodenfelde

TAG
ZEIT

MO

DI

MI

DO

FR

SA

SO

RAUM

1

2

1

2

1

2

1

2

1

2

1

2

1

2

6:00

7:00

8:00

9:00

Sun - Hatha Yoga
09:30 - 10:30 Uhr Uhr Raum 1
Sun - Hatha Yoga
09:30 - 10:30 Uhr

10:00

Reha Sport
10:00-11:00 Uhr Raum 1
Reha Sport
10:00-11:00
Pilates
10:00 - 11:00 Uhr Raum 1
Pilates
10:00 - 11:00
Reha Sport
10:00 - 11:00 Uhr Raum 1
Reha Sport
10:00 - 11:00

11:00

Reha Sport
11:00 - 12:00 Uhr Raum 2
Reha Sport
11:00 - 12:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

Power Dumbell
18:15 - 19:15 Uhr Raum 1
Power Dumbell
18:15 - 19:15
Bauch Beine Po
18:00 19:00 Uhr Raum 1
Bauch Beine Po
18:00 19:00
Reha Sport
18:00 - 19:00 Uhr Raum 1
Reha Sport
18:00 - 19:00
Power Dumbell
18:00-19:00 Uhr Raum 1
Power Dumbell
18:00-19:00

19:00

Rücken Fit/Bauch Total
19:15 - 20:00 Uhr Raum 1
Rücken Fit/Bauch Total
19:15 - 20:00
Hatha Yoga
19:00 - 20:00 Uhr Raum 1
Hatha Yoga
19:00 - 20:00
Zumba
19:00 - 20:00 Uhr Raum 1
Zumba
19:00 - 20:00
Tabata, H.I.T
19:00 - 19:45 Uhr Raum 1
Tabata, H.I.T
19:00 - 19:45
Reha Sport
19:00 - 20:00 Uhr Uhr Raum 2
Reha Sport
19:00 - 20:00 Uhr

20:00

Bauch Express
20:00 - 20:30 Uhr Raum 1
Bauch Express
20:00 - 20:30

21:00

Slide 1
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Fitness- und Freizeitwelt PROGRESS
Am Anger 7 | 34369 Hofgeismar
Tel.: 0 56 71 / 49 94 | Fax: 0 56 71 / 50 74 88
E-Mail: info@fitnesscenter-hofgeismar.de
Internet: www.fitnesscenter-hofgeismar.de

Öffnungszeiten Hofgeismar

Mo. - Fr.

Sa.

So.

09.00 – 21.00 Uhr

10.00 – 16.00 Uhr

09.00 – 15.00 Uhr

Fitness- und Freizeitwelt PROGRESS
Pestalozzistr. 8 | 37194 Bodenfelde
Tel.: 0 55 72 / 6 97 98 71
E-Mail: info@fitnesscenter-bodenfelde.de
Internet: www.fitnesscenter-bodenfelde.de

Öffnungszeiten Bodenfelde

Mo. - Fr.

Sa.

So.

09.00 – 21.00 Uhr

12.00 – 17.00 Uhr

09.00 – 14.00 Uhr